Desafio: Smartphone Detox

sábado, 3 de junho de 2017
Trago um desafio quase impossível de ser cumprido nos dias de hoje: Desapegar do celular! Quem me conhece sabe que o celular parece que já faz parte do meu corpo, impressionante! 😜 Muitas vezes é difícil vencer a procrastinação quando se esta concentrada no celular. Fora que a vida esta acontecendo a volta, paisagens, boas conversas e muita gente fica presa na telinha {Nossa..."tão Black Mirror" o que eu falei...}
Vi no POPSUGAR um tempinho atrás esse desafio de sete dias e trouxe uma "tradução" e um pouco das minhas palavras pra vocês, porque né amores...eu tenho que fazer comentários também, rs. Vamos lá

Segunda Feira - Dê unfollow em pessoas que não são verdadeiramente suas amigas. Pessoas que só estão lá fazendo número e que não acrescentam absolutamente NADA pra você. Se desinscreva de lista de e-mails e delete aplicativos desnecessários e que não usa por muito tempo e que ocupam espaço na memória do seu smartphone;

Terça Feira - Desative todas as notificações (de e-mails, Facebook, Pinterest, Instagram e etc...). Na segunda feira você também saiu daqueles grupos desnecessários do WhatsApp onde o povo só fala "bom dia" acompanhado de uma imagem brega né? Então, na terça você vai só desativar notificações dos grupos e pessoas legais... mas só pra ver um pouquinho a vida e conversar pessoalmente como na época dos neandertais, ok 😛

Quarta Feira - Resista ao desejo de olhar no celular assim que acordar! Antes a primeira coisa que fazíamos ao acordar era abrir os olhos... Hoje em dia a primeira coisa é pegar no celular mesmo de olhos fechados, rs. Sei que é difícil, mas acho que se pararmos pra pensar, o que de tão importante veremos tão cedo pela manha no telefone?

Quinta Feira - Coloque o celular para carregar fora do seu alcance na hora de dormir, fazendo com que você não caia na tentação de usa-lo e perder mais horas preciosas de sono. Muitas vezes acordamos cansados e indispostos por causa da última olhadinha no telefone na noite anterior;

Sexta Feira - Deixe o telefone em casa quando for jantar/ ir ao cinema/ malhar/ caminhar e etc. Tente se concentrar nos momentos legais que pode ter consigo mesmo e com os amigos;

Sábado - Passe o dia sem postar nas redes sociais. Essa não é tão difícil, vai...

Domingo - No último dia a missão mais difícil: Deixar o celular desligado o dia inteiro

E aí, quem esta disposta (o) a fazer esse desafio? Eu acho super difícil pra mim, porque como eu disse antes, além de fazer "parte do meu corpo" o celular é MUITO útil pra mim. Não sei como viver sem ele {vergonhosamente confesso}. Não sei quando vou começar esse desafio mas achei super interessante e talvez ajude você a desapegar um pouco do celular.
Um beijo e espero que tenham gostado

2 comentários:

  1. Olá
    Final de outubro do ano passado eu tive meu celular roubado. Fiquei uma semana sem celular depois disso. Menina, achei que fosse ter um treco. Eu tenho meu noot e podia fazer as coisas nele, mas o celular é tão mais prático. Hoje eu consigo ficar sem celular por várias horas. Eu costumo sair sem celular e fico bem de boas. Não é fácil chegar a esse ponto, mas acho que a gente precisa aprender a viver longe da telinha.

    Vidas em Preto e Branco

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    1. Lary Zorzenone. também passei pela mesma situação uma vez. também fiquei cerca de uma semana sem celular. E foi HORRÍVEL! isso não por causa do vício e sim porque o celular é realmente muito útil pra mim em várias coisas. Acho que hoje em dia eu seria capaz de desintoxicar mais, mas houve um tempo que eu precisava muito por conta de lembretes, alarmes, pesquisas...enfim. A única coisa que faço questão é de não estar com amigos e com o celular ao mesmo tempo. bjs

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