Desafio: Smartphone Detox

sábado, 3 de junho de 2017
Trago um desafio quase impossível de ser cumprido nos dias de hoje: Desapegar do celular! Quem me conhece sabe que o celular parece que já faz parte do meu corpo, impressionante! 😜 Muitas vezes é difícil vencer a procrastinação quando se esta concentrada no celular. Fora que a vida esta acontecendo a volta, paisagens, boas conversas e muita gente fica presa na telinha {Nossa..."tão Black Mirror" o que eu falei...}
Vi no POPSUGAR um tempinho atrás esse desafio de sete dias e trouxe uma "tradução" e um pouco das minhas palavras pra vocês, porque né amores...eu tenho que fazer comentários também, rs. Vamos lá

Segunda Feira - Dê unfollow em pessoas que não são verdadeiramente suas amigas. Pessoas que só estão lá fazendo número e que não acrescentam em absolutamente NADA a sua vida. Se desinscreva de lista de e-mails e delete aplicativos desnecessários e que não usa por muito tempo;

Terça Feira - Desative todas as notificações (de e-mails, Facebook, Pinterest, Instagram e etc...). Na segunda feira você também saiu daqueles grupos desnecessários do WhatsApp onde o povo só fala "bom dia" acompanhado de uma imagem brega né? Então, na terça você vai só desativar notificações dos grupos e pessoas legais... mas só pra ver um pouquinho a vida e conversar pessoalmente como na época dos neandertais, ok 😛

Quarta Feira - Resista ao desejo de olhar no celular assim que acordar! Antes a primeira coisa que fazíamos ao acordar era abrir os olhos... Hoje em dia a primeira coisa é pegar no celular mesmo de olhos fechados, rs. Sei que é difícil, mas acho que se pararmos pra pensar, o que de tão importante veremos tão cedo pela manha no telefone?

Quinta Feira - Coloque o celular para carregar fora do seu alcance na hora de dormir, fazendo com que você não caia na tentação de usa-lo e perder mais horas preciosas de sono. Muitas vezes acordamos cansados e indispostos por causa da última olhadinha no telefone;

Sexta Feira - Deixe o telefone em casa quando for jantar/ ir ao cinema/ malhar/ caminhar e etc. Tente se concentrar nos momentos legais que pode ter consigo mesmo e com os amigos;

Sábado - Passe o dia sem postar nas redes sociais.

Domingo - No último dia a missão mais difícil: Deixar o celular desligado o dia inteiro

E aí, quem esta disposta (o) a fazer esse desafio? Eu acho super difícil pra mim, porque como eu disse antes, além de fazer "parte do meu corpo" o celular é MUITO útil pra mim. Não sei como viver sem ele {vergonhosamente confesso}. Não sei quando vou começar esse desafio mas achei super interessante e talvez ajude vocês a desapegar um pouco do celular. Um beijo e espero que tenham gostado

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