Como planejar uma semana mais leve ♥

terça-feira, 14 de janeiro de 2020
Oi gente Hoje eu queria falar de planejamento com vocês e compartilhar algumas coisas que eu já faço {e outras quero passar a fazer} nos domingos {é um dia chave neaah} pra ter uma semana mais leve e produtiva. São pequenas ações que vão facilitar o dia a dia, e farão com que a semana não seja tão desgastante, estressante e cansativa. Não é nem uma questão apenas de produtividade e sim, um planejamento de bem estar, ok.

Defina as prioridades da semana
Faça uma lista de atividades importantes que você deve fazer durante a semana, seguindo uma ordem lógica e POSSÍVEL. Por exemplo: Você é capaz de fazer uma faxina pesada em casa e depois ir pra academia? Se a resposta for "não", acredito que você já tenha entendido o que eu quis dizer. Não coloque na sua lista, atividades impossíveis de serem cumpridas em um dia. Respeite seus limites para uma semana mais leve. Alterne atividades "pesadas" com outras mais leves.
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Separe as roupas antecipadamente
O domingo é o melhor dia pra fazer isso. Separe os looks que serão usados durante a semana, pois assim, de manhã, não perderá muito tempo escolhendo roupas, maquiagens, acessórios e etc. Depois de fazer isso, você passará a ter minutos a mais de sono ou minutos a mais no banho. Poderá acordar sem tanta pressa pois tudo já estará preparado.
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Durma bem
Não existe corpo que aguente qualquer atividade sem uma boa noite de sono. A improdutividade, o cansaço, a falta de memória e falta de ânimo pode ter a ver com a quantidade de horas você dorme. Se comprometa a ir pra cama um pouco mais cedo pra sua segunda feira não ser tão ruim assim ♥
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Faça uma playlist legal
Se tem uma coisa que eu amo fazer no caminho do trabalho é ouvir música. Aconselho todo mundo a fazer o mesmo e montar uma playlist bem legal pro caminho da escola, faculdade, trabalho e compromissos em geral. Faz o tempo passar mais rápido, te leva pra outra dimensão, alivia a tensão de começar as atividades e faz o dia mais leve com certeza. Na segunda pode ser uma playlist de rock, na terça de pop...enfim... tente ouvir coisas diferentes ♪ 
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Reveja suas finanças para a semana
Estabeleça o quanto poderá gastar na semana com coisas triviais, sempre refletindo sobre o que realmente precisa ou não. Separe as contas que deve pagar, o dinheiro que precisa depositar, o dinheiro da passagem e mantenha sempre a mão pra evitar surpresas desagradáveis. Ahhh, lembrando também que temos imprevistos, portanto se prepare uma parte do seu dinheiro pra isso também. sei que parece óbvio, mas planejamento pra coisas pequenas também são importantes.
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Também há outras coisas que você pode fazer pra sua semana ser mais leve e produtiva:
  • Ler um livro a caminho do trabalho {se você usa transporte público};
  • Fazer uma limpa na caixa de emails pra evitar acumular muita informação e spam;
  • Planeje seu cardápio antecipadamente {principalmente se faz dieta ou reeducação alimentar};
  • Não desista de completar suas atividades. Descanse entre uma e outra ♥
  • Não leve TUDO tão a sério;
E por falar em planejamento, queria mostrar meu planner de 2020 que eu comprei na LUME ♥ Ele é semanal, tem essa capa em tom verde escuro, e flores com meu nome. O layout dele é minimalista, do jeito que eu gosto e conta com calendário 2020, lista de contatos, anotações, controle de hábitos e divisórias mensais. Você pode conferir o layout dele clicando AQUI. Só uma dica

Bem gente, são dicas simples pra ver a semana com mais carinho e paciência. Acho que algumas dessas coisas podem fazer a diferença na sua vida. E você, tem algo que faz no domingo e que te ajuda a enfrentar uma semana difícil? Que planejamento você faz? Beijos

2 comentários :

  1. Amei seu planner, também uso um e acho incrível como as coisas fluem melhor. Defino prioridades diárias pra mim funciona bem assim.
    Amei as dicas de organização e de planejar a semana inteira no domingo, eu faço isso e funciona muito bem.
    Beijocas.

    http://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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    Respostas
    1. Vanessa, e também faço o passível pra planear a semana no domingo. As vezes durante a semana vou acrescentando algumas coisas. Bjs ♥

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